作者:杨舒念 · 更新日期:2025-05-25
伴郎伴 🐒 娘面对面并肩站立,形成一个 🌻 “8”字形。
新郎新娘从 💐 “8”字中穿过,进“8”入字中心。
新郎新 🦄 娘 🐦 站在“8”字的交叉点上,面向 🌺 对方。
2. 第 💐 一次八字 🌸 舞
新郎新娘以顺 🐈 时针方向围绕对方旋转,形成一个“8”字形。
伴郎伴娘与新郎新娘平 🦍 行并绕圈 🦋 。
新郎新 🐅 娘在“8”字交叉点相遇。
3. 第二次八字 🐯 舞
新郎新娘以逆时针方向围绕对方旋转,形成一个 🐵 “8”字形。
伴郎 🐬 伴娘与 🦊 新郎新娘平 🦉 行并绕圈。
新郎新 🌻 娘在“8”字交叉点相 🕊 遇 🐈 。
4. 合 🐳 掌 🐡 礼 ☘
新郎新 🐕 娘在“8”字交叉点相遇,双手合十 🐋 。
伴郎伴娘也双手合十,面向新郎新 🐬 娘。
合 🌺 掌 ☘ 礼表示对新郎新 🐅 娘的祝福和敬意。
5. 第三次 🦟 八 🐒 字 💐 舞
新郎新娘再次 🐞 以顺时针方向围绕对 🌵 方旋转,形成一个 🐵 “8”字形。
伴 🐕 郎伴娘与新郎新娘平行 🐟 并绕圈 🐡 。
新 🐳 郎新娘在 🍀 “8”字 🐼 交叉点相遇。
6. 第 🦋 四次 🌴 八字舞 🌿
新郎新娘再次以逆时针方向 🐵 围绕 🐱 对方旋转,形成 🐼 一个“8”字形。
伴郎伴娘 🌷 与新郎新娘平行并 🐼 绕圈。
新郎新 🌲 娘在“8”字交叉点相遇。
7. 结束新郎新娘在“8”字交叉点相 🌼 拥。
伴郎 🦆 伴娘围在 🌺 周 🐕 围,一同庆祝。
提示:伴郎伴娘 🦁 的舞步应 🌳 一 🐳 致。
新郎新娘应保持优雅、缓慢的动 🌲 作。
音乐应轻 🐳 松、欢 🐠 快。
八字舞通常在婚礼仪式后或婚 🐋 宴上表演。
婚礼八 🦟 字舞动作
步骤 🐱 1:开场 🪴 舞
新郎新娘面向观众 🌺 ,站立在舞台中央。
新郎右手搭 🐕 在新娘腰间 🦊 新娘,左手放在新郎 🐴 肩上。
双方 🕸 同时抬起右手,做一个向上和向外 🌸 的弧形动作。
步 🦅 骤 2:倒 🐶 八 🌼 字
新娘向后退一步,同 🐯 时新郎向后迈一步 🌷 。
双方呈对角线站 🍀 立 🐺 ,形成一个倒八字 🐝 形。
新郎右手握住新娘左 🦋 手新娘右手,放 🐧 在新郎左 💮 肩上。
步骤 3:前八 🐒 字 🐈
新娘向后退一 💐 步 🐅 ,同时新郎向后迈一步。
双方呈对角线站立 🦄 ,形成一个前 🐝 八 🐝 字形。
新郎左手握住新 🐴 娘右手新娘左手,放在新郎右 💮 肩上 🐼 。
步 🍀 骤 🐎 4:托举 🌺
新郎用左手托起新 🐠 娘的腰新娘用,右手搭在新郎右肩上。
新娘双脚离开 🐋 地面,身体呈 🐱 水平状态。
新郎保持新娘的身体稳 🐬 定。
步 🐳 骤 5:旋 🐅 转 🐦
新郎和 🐱 新娘一起逆时针或顺时针旋转。
双方保持托 🐬 举姿势,速度可以逐渐加快。
步骤 6:倒八字 🦄
新娘向后退 🐒 一步,同时新郎向后迈一步。
双 🕷 方再次呈对角线站立,形成一个倒八字形。
新郎左手握住新娘右手新娘右手,放在新郎 🐳 左肩 🦅 上 🐘 。
步骤 7:前八字 🐅
新娘向后 🦋 退一步 🌻 ,同时新郎向后迈一步。
双方再次呈对角线站 🐶 立,形成一个前八字形。
新郎右手握 🪴 住新 🍁 娘左手新娘左手,放在新郎 🦟 右肩上。
步 🐳 骤 8:结束 🐒 舞 🦄
新娘向后 🦟 退一步,同 🕷 时新郎向后迈一步 🦢 。
双方呈对角线 🍀 站立,形成一个倒八字形 🐡 。
新郎和新娘同时放 🌷 下双手,身,体 🐛 下沉进入鞠躬姿 🌳 势。
婚 🕊 礼八字 🕷 舞跳法:
第 🐧 一步:准备
选择一首6/8拍或 ☘ 拍 🐡 3/4的婚礼 🐅 进行曲。
确定男女 🌷 双方的舞步顺序。
为舞步排练,确保双方 🌷 熟悉动作 🌼 。
第 🐒 二 🌲 步:开场
新 🐛 郎与新娘面对面站立,相距约 🐅 两步距离 🍀 。
第三步:外 🦍 八字舞步
新郎向后退左脚新,娘向后退,右脚 🕊 形成外八字形。
同时,双,方,向外跨出一步 🐶 再向 🦍 内跨出一步重复此动作。
第四 🦈 步:内八字舞步
新郎向后 🦢 退右脚新,娘向后退,左脚形成内八字形。
同时,双 🌵 ,方,向内跨出 🦁 一步再向外 🪴 跨出一步重复此动作。
第 🕊 五 🐛 步:换位 ☘ 舞步
新郎 🦋 向新娘左方移动一步新娘向新郎,右方移动一步,交 🦁 换位置。
同时 🌼 ,双,方同时向前跨出一步然后向后退一步。
第 🦅 六步:循环 🌹 舞步 🐡
重 🐳 复外八字 🦁 舞步、内八字舞步和换 🌲 位舞步,循环进行。
在循环过程中,双 🐺 方可以添加一些旋转、摇摆等动作。
第七 🌾 步:结 🐛 尾 🌾
音乐结束时,双 🕸 方面对 🐡 面站 ☘ 立。
新郎用右脚向后退一步新,娘用,左脚向后退一步恢复外八字 🐱 形。
同时,双,方 🦁 ,向前跨出一步停顿 🐺 片刻完成 🐅 舞蹈。
八字 🌷 舞步视频 🌼 教程 🐘
简介:八字舞步是一种优美而富有节奏 🦢 的舞步,起源于中国传统舞蹈。它,以 🐛 。流畅的八字形动作为主适合所有年龄和水平的舞者 🐘
教程内容:基 🦉 本步法 🐼 :
前进八 🕷 字步 🐒
后退 🐕 八字 🦉 步
侧移八 🐳 字步
组合 🐛 动作:
八字转圈 🌲
八 🐡 字 🐵 crossover
八 🌳 字 🌳 延伸
舞 🦋 蹈 🌴 编排 🌿 :
简单八 🐒 字舞步组合 🐴
进 🌼 阶八字舞步编排
视频教程:1. 初学 🌼 者八字舞步教 🕸 程(基础):
[YouTube 链 🌳 接]()
2. 进阶八 🐱 字舞步教程 🦢 (组 🦍 合动作):
[YouTube 链 🐧 接]()
3. 八字舞 🦁 步编 🌼 排教程舞(蹈):
[YouTube 链 🌷 接 🐶 ]()
提示:穿 🌳 着舒适 🐒 的衣服和鞋子。
在宽敞 🌾 的空间内练习。
练习时保持身体 🐧 平衡 🦢 和协调性 🐒 。
不要害怕犯 🐒 错,享 🦄 受 🐈 学习的过程。
其他资源:[八 🐠 字舞步 Wiki]()
[八 🦍 字舞步 🕊 在线课程]()