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作者：朱赫言 · 更新日期：2025-07-13
后背骨骼呈 🐯 八字，指，的，是肩 🍀 胛骨内缘向脊柱靠近外缘向两侧张开呈八字形。这在中医中 🦊 被称为“翼状肩胛”，或八字背“”。
中医说法在中医理论中 🦢 ，“八字背”可能与以下因素有关：
肝 🐶 肾不足肝肾：主骨肝 🐟 肾，虚，弱可能会导致骨骼发育不良形成“八字背”。
肺气虚 🐟 弱肺：主气 🦁 气虚，会，导致胸廓扩张不足肩 🐳 胛骨外翻。
脾胃虚弱脾胃：主运化脾胃虚弱，会，导致肌肉无力 ☘ 无法 🐡 支撑肩胛骨正常位 🦍 置。
现代医 🌴 学 🐛 看法
现代医学认 💮 为，“八字背”可 🐳 能是由以下原因 🐠 造成的：
先天性因素：某些 🦊 人天生肩胛 🐕 骨发育 🐬 不良，导致“八字背”。
姿势不良：长时 🦈 间低头驼背等不良姿势会 🕸 导致肩胛骨外翻。
肌肉失衡：肩部肌肉力量不平衡，也会导致肩胛 🐱 骨位置异常。
神经肌肉疾病肌：萎缩侧索硬化症等神经肌肉疾病会 🐡 导致 🦍 肌肉无力，影响肩 🐋 胛骨位置。
影响“八字 🌾 背”可能会对健康造成以下 🦋 影响：
疼痛和不适：肩胛骨周 🦢 围肌肉紧张和疼痛。
呼吸 🌵 困难：胸廓扩张 🌳 受限，影 🐬 响呼吸。
姿态异常：导致驼 🌴 背和低头等姿势不良。
运动能 🐞 力 🌺 下降：影响肩部活动幅度和力量。
治疗“八字背”的治疗方案根据不同原因 🐈 而 🌷 定，可能 🍁 包括：
中 🐳 医调理：补肝肾、益 🐛 、肺气健脾胃。
康复训练：纠正姿 🐋 势、加强肩部肌肉力 🦉 量。
物理治疗 🌴 ：缓解疼痛和不 🦟 适。
手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术矫 🐬 正肩胛 🐺 骨位置。
预防预 🌻 防“八字背”的措施包 🐴 括：
保持良 🌿 好姿 🐺 势：避免长时间低头 🐟 驼背。
加强肩部肌肉：定期进行肩部锻炼 🐕 ，如游泳、哑铃训练等。
注 🦊 意营养：保证摄 🐡 入充足的钙和维生素D，促进骨骼健康 🦋 。
定期体检：及时发现和治 🌿 疗潜在的 🐱 健康问题，防 💐 止“八字背的发”生。
位于后背 🐠 上部
形状 🦄 扁平，呈 🦄 三角 🐳 形
锁骨连 🦢 接肩 🌾 胛骨和胸骨 💮
位于前胸上 💐 方
肋骨连接脊 🐕 柱 🐒 和胸骨 🐎
构成胸腔位于 🕊 背部中段 🦍
连接肋骨位于背 🦉 部 🐝 下段
连接骨盆连接 🦆 脊柱和骨 🐶 盆 💐
呈三角形位于脊柱末端 🦄
呈小型，退化 🐧 的骨 🌸 骼
后背骨骼 🦋 疼痛可能 🕸 由多种原因引起，包括：
肌 🦟 肉骨骼 🐟 原 🌷 因：
肌肉劳损：过度使用或受伤会导致 🐎 背部 🌴 肌 🕷 肉劳损，从而引起疼痛。
关节炎：骨关节炎和类风湿性关节炎等关节炎会导 🕊 致关节疼痛和僵硬。
脊柱错位 🐎 ：椎骨错位 🐵 会压迫神经，导致疼痛。
椎间盘突出椎间盘：从其正常 🦉 位置突 🦁 出，可，压迫神 🦟 经和脊髓引起疼痛、麻木和虚弱。
骨质 🍀 疏松症骨质：流 🪴 失导致骨骼变弱，容，易骨折引起疼痛。
神经原因：坐骨神经痛坐骨神 🐺 经：被 🌷 压迫 🌵 会引起下背部、臀部和大腿后侧疼痛。
脊髓损伤脊 🌴 髓 🦢 损伤：会导致背痛、麻、木虚弱和感觉丧失。
其他原因：内脏器官疾病：肾结石、胆囊疾病和胰腺 🌾 炎等内脏 🦍 器官疾病可放射至背部，引起疼痛。
感 🐋 染：背部或脊髓感染可 🦉 引起疼痛和发烧 🐦 。
癌症：脊柱或背 🍀 部其他部位的癌症可引起 🦄 疼痛。
情绪压力 🦟 压力 🦈 ：和焦虑会导致肌肉紧 🌳 张和疼痛。
鉴别诊断：确定后背骨骼疼痛的具体原因需要进行身体检查、病史检查和影像检查，如 🐝 X 光、CT 扫描或 MRI。
治疗：治疗取决于疼痛的根本原因治疗。方 🐕 案可能包 🐋 括：
休息 🐝 和 🐋 冰 🐋 敷
药物（止痛 🐘 药 🌵 、消 🍁 炎药）
物理治疗手术（在 🐛 严 🐝 重的情况下 🌴 ）
