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篮球三人八字全场传球如何图解「篮球三 🦢 人绕八字站位以及动作要领 🐘 」

作者:陈瑞瑾 · 更新日期:2025-10-16



1、篮球三人八字全场传球如何图解 🦁

篮球三人 🌹 制全 🪴 场传球图解 🦍

🌲 置示意图 🌷

O:进攻方

G1:持 🐈 🐱 🕷

G2:得分 🦆 🦄

C:中锋
D:防守方

D1:防守 🐺 持球 🐼 后卫

D2:防守得分后 🐬 🐯

D3:防 🐝 守中锋 🦅

传球路线:

1. G1 快 🐡 🕊 🐅

当 G1 抢断或盖帽后,快速将 🌳 球传给 C。C 接球后。有单打或传球选择

2. G1 C Pick and Roll

G1 和 C 进行挡拆配合。G1 运球突破,C 顺,下。接球形成良好 💐 的投篮 🐱 机会

3. G2 底 🌸 线 🦍 接球 🐵

G1 持球吸引防守,将球传给位于底线的 G2。G2 接球后可以投篮或传 🌿 球给 C。

4. C 背篮接 🌻

G1 持 🌼 球突破,吸,引防守将球传给背筐的 C。C 接球后可以背身单打或传球给 🌵 G2。

5. G1 G2 三分线 🌾 外传 🐱 🐺

G1 运球突破,将球传给三分线 🐛 外的 G2。G2 接球。后 🐝 可以投篮或突破

6. C 策应 🌸

C 抢到篮板 🕊 后,传球给 G1 或 G2。G1/G2 接球后。可以推进或投篮

7. G2 传 🐦 球给 C

G2 持球突破,吸,引防守将球传给 C。C 接球后可 🐕 以扣篮或传球给 🐠 G1。

8. G1 切入 🐛 🦟 🌺

G1 从三分线外切入,接 G2 传球接球。G1 后。可以上篮或 🍁 投篮

2、篮球三人绕八字站位以及动作要领 🐋

篮球三人 💮 绕八字站位 🐈

三人围绕八字形站位,相互之 🌴 间的距离约为两步。

第一 🦟 人A:位于八字形中 🌹 心,正对篮筐 🌾

第二、三个人B和C:位于八字 🪴 形弧线上,与形A成等边三角形。

动作要领

A球 💐 员动 🐴 作:

双脚与肩同宽,膝,盖微 🌿 屈身体下压。

🦢 睛注视篮筐,双手准备 🍀 接球。

接球 🐳 后,立 🦋 即持球向篮筐方向突破。

B和 🐎 C球员 🦟 动作 🐛

双脚与肩同宽,膝,盖微屈身 🦄 体侧对篮筐 🌴

眼睛注视A球员,双 🪴 手准备接球。

接球后,立即向八字 🕷 🍀 中心传球给球A员。

传球后,迅速跑到八字形 🐴 另一端接应。

绕“八字”的要点 🐳

A球员始终位于八字形中 💐 心,B和球员C绕中心不 🐅 断移 🦉 动。

B和C球员 💐 在绕“八字”时 🐈 ,保,持等边三角 🐵 形队形以便随时接应传球。

传接球动作要快 🦄 而精准,避免 🐬 失误。

当A球员突破时,B和球员C要,及时跟进提供 🌻 接应选项。

注意事项:

站位 🌿 🌺 准确,距离要 🌷 适当。

传接 🐅 🐴 要果断迅 🐬 速。

注意观察防守 🐅 队员的动向。

保持良好的沟 🐅 通和呼应。

3、3人篮球八字跑 🦈 篮跑位图

3 人篮 🦅 球八字跑篮跑位图

第一阶段:从底线向 🦍 三分线 🌵 移动

持球 🦋 者(P)站在三分线外 🌾

两名无球者(A 和 B)从底线发球 🐼 ,并向三分线移动

A B

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第二阶 🐟 段:形成一个三角 🐶

无球者 A 和 B 在三分线外 🐒 呈三角形 🐴 🐟

持球者 P 在三分线内 🌵 运球

A B

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第三阶段 🦉 :无 🕷 球者 B 切入

无球者 B 向内 🌷 🌻 入篮下

持球者 🐟 P 同 🕸 时向外切 🐞

🐴 球者 A 为无球者 B 掩护 🐟

A> B

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🐦 四阶段:无球 🐒 者 A 向外切出 🐕

无球 🐞 者 A 向外切出,接应持球者 P 的传球

持球者 P 继 🐟 续向 🐕 内切入

无球者 🐅 B 为 🐝 无球者 A 掩护

A

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B>

第五阶 🐛 🌵 :无球 🌲 者 P 上篮

🍀 🐕 者 P 上篮 🐧 得分

无球 🌴 者 A 和 B 继续向内 🦆 🐠

无球者 🦟 B 为无球 🐒 者 A 掩护

A B

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第六阶段:无球者 B 抢 🐞 篮板 🐕

持球 🐵 者 P 投 🕷 篮不中

🦍 球者 B 抢 🦁 下篮板

无球者 A 向外切出,准备接应无 🌻 球者 B 的传球

A B

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🐱 七阶段:无球者 B 传球给无球者 A

无球者 B 将 🦍 球传给无球者 A

无球者 A 投篮得 🐶

无球者 B 继续向内切入 🪴

A> B

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第八阶段:无球者 🦢 B 上篮

无球者 🐎 B 上篮得分

🦊 🦈 者 A 和 P 继续 🍀 向内切入

A B

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4、篮球三人八字传球示意 🐬 🪴

🕷 球三人八字传球示意图 🐛

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传球路线:

1. 球员 0 向 🐒 球员 🐧 1 传 🕷

2. 球 🌷 员 1 向球 🐅 员 2 传 🐟

3. 球 🦍 员 2 向球 🐕 员 0 传 🦁

4. 球员 0 向球 🦈 🐼 2 传球

5. 球 🐞 员 2 向球员 1 传球

6. 球员 1 向球员 🦟 0 传球

7. 球员 0 向球员 🦢 1 传 🦅 🌻

8. 球员 1 向 🐒 球员 2 传球 🪴

传球要点:

传球快 🐴 速、准确

🌵 球路线低平,避免被对方 🐳 球员抢断

球员跑位灵 🦊 活,接应 🐴 传球

传球配 🐡 🍁 🐠

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