作者:马俞安 · 更新日期:2025-10-18
“舞蹈动作大八字”通常指的是一种芭蕾舞中 🦟 的动作:
Pas de Basque(巴 🌷 斯 🕸 克舞 🐶 步)
动作描述:从第 🌼 五把位开始,双,脚快速跳跃至第二把位同时身体向侧滑行双脚。在第,二把位,交。叉。接着再次跳跃至第五把位身体向另一个方向滑行整个动作形 🐱 成一个大八字形
特点:快 🌴 速而 🐅 流 🐦 畅
强调 🦁 腿部力量和控 🦉 制力 🌸
经常 🐡 用于表 ☘ 现轻盈和欢快的情 🌼 绪
注意事项:双脚的 🦢 交 🦢 叉和滑行必须干净利落。
身体的 🐒 平 ☘ 衡和协调至关 🐯 重要。
动作通常重复两次或更 🐺 多次,形成一个系列。
舞蹈中的大八字 🐕 和小八 🐦 字
大八字姿势:身体向左或向右转动,双腿向相反方向伸展成八字形 🌿 。
特点:动作幅 🐕 度大,身,体重心低给人以稳定、宽广之感。
用途:常 🐒 用于民间 🐯 舞蹈、集会表 🌴 演等。
小八字姿势:身体向左或向右转动,双,腿向相反方向 💐 微分 ☘ 形成较小的八字形。
特点:动作幅度小,身,体重 🐶 心略高给人以轻盈 🕊 、灵 🌿 巧之感。
用途:常 🐞 用 🐘 于古 🐒 典舞、民族舞等。
区别| 特征 | 大 💐 | 八 🌴 |字小八字
||||| 动作幅度 🐧 | 大 | 小 |
| 重心位 🦄 置 | 低 | 略 🌷 |高 🦅
| 适用舞蹈 | 民间舞、集 🐬 | 会、表 |演 🌻 古典舞民族舞 🌲
| 视觉效果 | 稳定、宽 | 广、轻 🐈 |盈灵巧
舞台上 🕸 的舞“蹈 🐬 动作大八字”是指在舞蹈动作中,演,员“双”臂和双腿同时向外 🐯 打开形成一个八字形。
具体来 🌻 说 🦅 ,就是 🐋 :
双臂从胸前向 🌿 上举起,肘,部,弯曲前臂平行地面手指自然伸展。
双腿同时向左右两侧打开,与 🐬 ,肩同,宽膝盖微屈脚 🪴 尖外撇。
“大 🐟 八字”动作在舞蹈中通常用来表现人物的自信、潇洒 🐳 或豪放的气质。它可以用于多种类型的 🌷 舞蹈,如中、国。古典舞民族舞和现代舞等
“舞蹈动作大八字”是 🐺 指舞蹈动作中的一种特定姿势,其特征如下:
双 🐘 脚分开,两脚间距离略大 🐺 于肩宽。
双脚 🐧 呈八字形脚,尖朝外。
膝盖略微弯曲 🐴 ,呈弓形。
腿部绷直,脚后跟内侧提 💮 起。
身体直立或略 🌼 微前倾,双臂自然下垂。
“大八字”是基本舞姿之一,广,泛应用于各 🐎 种 🦈 舞蹈风 🌾 格如:
中国古典 🐟 舞:常用于 🌵 民间舞和武术动作中。
民族民间舞:如 🦆 东 🐧 北秧歌、新 💮 疆舞中。
现代 🦊 舞:作为稳定和力量训练的基础 🐅 动作。
芭蕾舞:在一些古典芭蕾舞步 🍁 中,如双人舞中的“拱 🌻 门”姿势。
“大八字”姿势有 🐘 助于:
训练 🐡 腿部 🐴 力量和稳定性。
提升身体 🐘 重 🦆 心,改 🍁 善平衡感。
创造 🕊 腿部和臀部的动态线条。
增强舞者的舞台表 🌴 现力。