爵士舞八字款式图片是什么 🐋 样「bad idea爵士舞」

1、爵士舞八字款式图 🐱 片是什么样

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2、bad idea爵 🐛 士 🦄 舞

Bad Idea 爵 🌲 士 💐 舞 🐞

音 🐛 乐 🐘 ： Billie Eilish bad guy

八个八拍：在舞台上从一 🐺 侧走到另一侧，做：以下动作

单手放在 🐝 腰间，另一只手 🌳 握拳放在胸前

身 🌺 体前倾，膝盖 🐬 微弯

头 🦋 部侧向 🦢 ，看 🌸 向观众

完成后，双手 🦢 放在腰间

A1 部分（八个八 🕊 拍 🐬 ）：

第一至四 🪴 个拍：向前走一步，右，脚落地 🦆 左脚点 🐒 地

第五至八拍：向后走一步，左，脚落地右脚 🦉 点 🕊 地 🪴

重 🦉 复上述动 🦆 作四次

B 部分（八 ☘ 个八拍 🐠 ）：

第一至四个 🐈 拍：头部从一侧摆到另一侧 🐠 ，同时用双手轻拍 🕸 大腿

第五至八拍：左右脚交替下蹲，同时 🐎 手臂向左右挥动 ☘

重复上述 🌸 动作四 🐺 次

C 部分 🕸 （八个 🌴 八拍）：

第一至四个拍：左 🌷 脚向前迈一步，右脚，后退一 🌸 步身体下蹲

第五至 🌿 八拍：右脚向前迈一 🦁 步，左脚，后退一步身体下蹲 🦉

重复上 🍁 述动作四次

D 部 🐧 分 🌲 （八个八拍）：

第一至四个拍：左右肩 🦉 交替耸动 🌹

第五至八拍：手臂在胸前交 🪴 叉，左右晃动

重复上述动 🐅 作四次

E 部 🐕 分（八个八拍）：

第一至四 🦍 个拍：左右 🌺 手交替上举，同 🌷 时身体向相反方向倾斜

第五 🍁 至八拍：双手握拳 🌻 ，左右挥 🐞 动

重复 🐟 上述 🐧 动作四次

F 部分（八 🐠 个八拍 🦊 ）：

第一至四 🐼 个拍：左脚向前迈一步，右脚，跟 💮 进身体下蹲

第五至八拍：右脚向 🐬 前迈一步，左脚，跟进身 🦆 体下蹲

重复上述 🐴 动作 ☘ 四 🦆 次

八个八拍：双手合十放在胸前 🐟 ，身体从一侧倒向另一 🐋 侧

最后一个八拍：快速向后仰头，做 🌴 出“坏主意”的表情

3、badguy爵 🐞 士 ☘ 舞

BadGuy 爵士舞 🐋 教学

BadGuy 爵士舞是一种融合了爵士乐、流行音乐和嘻哈元素的舞蹈风格，以、其强烈的节奏流畅的 🐧 动作和酷炫的编舞而著称。本 🌿 教程将指导你完 🐞 成爵士舞的 BadGuy 基。本动作

轻度热 🐴 身，如原 🌺 地踏步、拉伸 🐦 和甩动四肢。

专注于臀部、腿部和核心区域的 ☘ 动态拉伸。

葡萄藤步：一种侧向移动，将双 🐺 脚交替踩到 🌵 对面。

滑步：一种向前或向后的滑动动作，保持一双 🪴 脚并 🐯 拢。

kickball 变奏：类似 🌵 于 kickball，但，膝盖保持弯曲脚尖指向地板。

点脚变 🦈 奏：用脚尖点地，而不 🌴 是踩到对面。

基本组合：葡萄藤步 → 滑步 → kickball 变 💮 → 奏点脚变奏 🐱

进阶组合：葡萄藤步 → 滑步 → kickball 变 → 奏 🌸 交叉点脚变奏（将脚交叉点到另一侧）

自由发挥：根据音乐即兴 🦆 创作自己的组合 🐴 ，加入你独特的风格。

保持 🌻 身 🕊 体的核 🐴 心稳定，臀部放松。

保持手臂和 🍀 腿部动作协调一致。

遵循音乐的节奏，保持强烈的 🍀 节拍。

投入你 🐵 的表演表，现出自信和能 🐞 量 🕷 。

加 🦅 入过渡动作：如旋转、波浪和滑行，以连 ☘ 接 🪴 不同的动作。

添加 🌴 手部动作：如挥动手臂、弹指和拍手。

变化节奏和层次：在不同速度 🦋 和音符值下进行编 🐱 舞，以增加复杂性和趣味性 🐠 。

练习时面对镜子，以检查你的 🦟 姿势和动 🦅 作。

找到一位导师或参加舞蹈课程，以获得专业 🐕 指 🦈 导。

听各种类型 🐈 的音乐，激发你的编舞灵感。

自信地跳舞，享 🐧 受过程 🌳 ！

4、爵 🍁 士舞文案八字

动感节 🌵 拍 🍁 ，律动 💮 灵魂