作者:胡芮柒 · 更新日期:2025-08-27
正宗 🐺 八字肉做法:
食材:五花肉 🦅 (带皮)500克
老 🦋 抽 🐝 1汤 🐞 匙
生 🌳 抽 🌲 2汤匙 🪴
蚝油 🐕 1汤 🌼 匙
黄豆 🦢 酱1汤 🐼 匙
冰 🍀 糖15克 🐯
八角2个料 🐟 酒1汤 🐵 匙
步骤:1. 处理五花肉:将五花肉切成4厘米见方的块,用冷水冲洗干净后 🦢 沥干 🕊 水分。
2. 调制酱汁:在一个小碗中,混合老抽、生 🌹 抽、蚝、油、黄豆酱料酒。
3. 炒制五花肉:锅中倒入少许油,烧热后放入五花肉 🐝 皮朝下煎至金 🐡 黄。翻。面煎另一面至金黄
4. 加入酱汁调味:倒入调制的酱汁,翻炒至酱汁均匀裹住五花肉加入。姜片、蒜 🌼 、粒、八、角。桂皮香叶
5. 加水炖煮加:入没过五花肉的水,大火烧开后 🌷 转中火炖煮30分,钟左右直至肉质软烂。
6. 收 🦊 汁:加入冰糖,继续炖煮1520分,钟直至酱汁 🐡 浓稠。
7. 出锅:将八字肉 🌺 盛入盘中,即可食用。
小贴士:五花肉最好选择 🌼 肥瘦相间的,这样口感 🦄 更佳。
酱汁的调 🦍 味可以根据个人 💮 喜好调 🐴 整。
如果想 🐬 要更香,可以在最后加入少许芝麻 🌾 或 🌲 香菜。
八字肉可以 🕊 搭配米饭、面条或馒头食用。
正宗八字 🌴 肉做法 🌾
食材:三层五花肉 🐧 1 斤
黄 🌿 豆 🐱 酱 4 汤匙 🐠
甜 🦆 面酱 2 汤匙
盐 🦍 1 茶 🐠 匙 🦈
糖 1 茶 🌹 匙 🦄
五 🌲 香 🐬 粉 🦟 1/2 茶匙
葱 🐎 3 根
姜 🐕 3 片 🦉
料酒 🐅 2 汤 ☘ 匙
老 🐳 抽 1 汤匙
图片步骤:[图 🐦 片 1:三层 🐵 五花肉切 🦈 成均匀的方块]()
[图片 🐝 2:放入葱、姜、料、酒老抽和盐醃制 🦍 30 分钟 🐘 ]()
[图片 3:取一个 🐦 酱碗,放入黄豆酱、甜、面 🕷 酱、盐糖和五香粉搅拌均匀]()
[图 🐘 片 4:将醃好的五 🐡 花肉块裹上酱料 🦋 ]()
[图 🐶 片 5:下锅煎至金 🐼 黄 🐕 色]()
[图 🐦 片 6:放入炖锅中,加水淹没五花肉]()
[图片 7:炖煮 2 小时或 🐶 直至肉质软 🐵 嫩]()
小贴士:选择三层五花肉 🐎 ,肥,瘦相间口感 🍁 更好 🦋 。
醃制时间 🦄 越长,味 🕸 道 🐝 越入味。
炖煮时,可根据个人喜好添加辣椒、八角等 🌾 香料。
正宗 🐼 八字肉做 💮 法(视频 🍁 )
材料:猪五 🐒 花 🦢 肉 500 克
酱油 🐞 4 汤 🌷 匙 🕸
蚝 🐶 油 2 汤 🌺 匙 🐵
料 🌴 酒 2 汤匙
白糖 🌼 1 汤 🌸 匙 🐵
五香粉 🦈 1 茶 🐳 匙
老抽 1 汤 🌴 匙
姜片 🐎 片 🦊 5
大蒜 5 瓣 🐅
小 🐯 米椒 🐎 5 个 🦁
花 🐬 椒 🐛 10 粒 🌲
八 🐞 角 🦢 2 个 🐎
桂 🌹 皮 1 块
步骤:1. 焯水:将猪 🌲 五花肉冷水下锅,煮,沸后捞出沥干水分。
2. 腌制:在一个大碗中,将酱油、蚝油、料、酒、白、糖、五、香,粉老抽姜片大蒜和小 🐒 米椒放入搅拌均匀将。猪,五花肉放入碗中腌制至少小 2 时。
3. 炒糖色:在锅中加入少许油中,火加热。将,白糖。放入锅中 💐 ,不。断,搅。拌当白糖开始融化并形成褐 🐘 色时加入少许水继续搅拌直至形成浓稠的糖色
4. 炒肉:将腌 🦊 制好的猪五花肉放入锅中,翻炒至 🕷 表面变色。
5. 加入调料:将花椒、八角 🐧 和桂皮放入锅中。炒香后加入 🐵 ,清。水没过 🍁 猪肉
6. 炖煮:大火煮 🦁 沸 🐵 后,转小 🪴 火炖煮小 1 时,左右或直至猪肉变软。
7. 调味 🦢 调味:时可根据 🦈 个 🪴 人口味添加盐。
8. 收 🐵 汁:大火收汁,直至汤汁浓稠。
9. 盛 🐝 盘:将八字肉盛入 🦋 盘中,淋上少许汤汁即可享用 🐡 。
提示:在腌制时,可,根据个 🌲 人口味添加其他 🦟 香料如香叶、豆瓣酱等。
炖煮时间取决于 🐧 猪肉的大小和厚度。建议使用压力锅炖煮,可。以缩短炖煮时间
如果没有八角和桂皮 🌼 ,可,以使用其他香料替代如香叶、草果等 🐼 。
“八字肉”是 🐴 指手臂内侧晃动的赘肉,呈八字形。
形成原因:肌肉松弛:随着年龄增长,手臂 ☘ 肌肉会逐渐松弛。
脂肪沉积:手臂内侧容易堆积脂肪,尤其是 🐕 缺乏运动的 🍀 人。
皮肤 🦅 弹性下 🌾 降皮 🦉 肤:随着时间推移会失去弹性,导致八字肉更加明显。
遗传因素:某些人的基因更容易导致八字 🌴 肉的形成。