作者:杨雪澈 · 更新日期:2025-09-03
这句话没有意 🐦 义,因 🐶 ,为中暑是一种医疗状况而不是命中注定 🦆 的命运。
身体温度 🌼 升高高:于 40℃ (104℉)
皮肤 🌷 发红、干、燥灼 🐯 热:缺 🐝 乏汗液
头痛头、晕、恶、心呕 🦅 吐
肌肉痉挛呼 🌼 吸急促、浅表
脉 🐝 搏快 💮 速、有 🌺 力
精神 🐦 错乱、嗜、睡意识模 🐱 糊
怎么办:1. 立即采取行动:中暑是一种危及生命的 🌹 紧急情 💐 况,需要立即治疗。
2. 将 🦅 患者移至阴凉、通风处:使用空 🐱 调或风扇 🐴 。
3. 松开患者衣物,以散热:移除不必 🕸 要的衣物 🌴 或首饰。
4. 冷 🐶 却患 🌷 者身体:
使用冷水毛巾或冰 🐟 袋敷 🦟 在患者的 🐛 头部、颈部和腋窝。
将患者置于冷水浴或淋浴中(避免使用 🐴 冰水)。
5. 给患 🐧 者补充 🦢 水分:
口服冷水或运 🐱 动饮 🌳 料。
如果患者有呕吐 🌴 ,则避免喂食。
6. 监测 🌿 患者生命体征:
定期测量患者的体温、脉搏和 🐋 呼吸。
注意患 🌲 者的神志状态是否 🍁 有变 🍁 化。
7. 如果 🐟 症状加重,请立 🌾 即就医:
患 🦊 者体温持续升高
患者出现精神错乱 🌵 或意识模 🐧 糊 💮
患者 🐈 有呕吐或 🦆 腹泻
患者出现癫痫发作或呼吸 🐈 困难 🐦
预防中暑:炎热的 🐵 天气里多 🦅 喝水
在户外活动时穿浅色 🐡 、透气的衣服
避免在炎热时段 🌻 进行剧烈运动
在通 ☘ 风良好 🌷 的地方 🌴 休息
限制酒精 🪴 和咖啡因的摄入
高 🌳 体温(直肠温度高 🐱 于 🕷 40°C 或 104°F)
皮 💮 肤灼热、干 🐟 、燥呈红色或潮湿 🐴
脉 🐺 搏快速、有力
呼吸急 🕊 促 💐 、浅 🍀
头痛 💮 头、晕 🐡 或眩晕
恶 🐴 心、呕吐或腹泻
抽筋意识 🐅 模糊或 🌷 行为异常
昏迷1. 立 ☘ 即拨打急救 🐯 电 🐅 话(911 或当地紧急号码)。
2. 将患者移至 🐯 阴凉 💐 处或空调环境中 🐬 。
3. 松开患者的衣服并用湿冷毛巾或衣物敷在患者的头部、颈部和 🐵 腋窝处。
4. 给患者喝大量凉水或电解质饮料(例如运动 ☘ 饮料 🌷 )。
5. 避免 🐕 使用酒精 🐼 或含 🐘 咖啡因的饮料。
6. 如果患者有 🦊 抽筋,请轻轻地按摩抽筋部位。
7. 监 🐕 测患 🐺 者的体温。
8. 在等待紧急服务 🕸 到 🕷 来时,继续用湿冷敷物为患者降温。
重要提示中暑是一种 🌹 医疗紧急情况,需要立即治疗。
不 🐋 要让 🦊 中暑患者自 🐺 行回家。
如果患者出现意识模糊或抽搐的征兆,请立即进行急救并拨打 🐶 紧 ☘ 急服务。
预防中暑至关重要,包括:保持水分充足、避、免在炎 🐱 热的天气下进行剧烈活动以及穿宽松浅色的透气衣服。
中暑并非儿戏,严 🐯 重时可 🦢 致命
中 🌷 暑是一 🐵 种由高温引起的严重医疗状况,如,果得不到及时治疗可导致死亡。当,身。体,无。法有效地调节温度时中暑就会发生这会导致体温上升至危险的水平进而损害器官并危及生命
中暑 🌴 的症状:
体温升 💮 高至 🐴 40°C(104°F)或 🌸 更高
皮 ☘ 肤 🐞 发红发、烫
快速 ☘ 、强烈的 🐈 脉 🐒 搏
头晕或昏厥 🐺
头痛恶心或呕吐 🍁
肌肉痉挛中暑的 ☘ 治 🐋 疗:
中暑 🦊 是一 🐯 种医疗 🐘 紧急情况,需要立即就医。治疗包括:
将患者转 🐦 移到 🌷 凉爽的地方
用冷水给患者 🦊 降温
补液监 🌸 测体温 🌺 和生 🌾 命体征
预防中暑:在高温环境中采取预防措施非常 🐵 重要,包括:
保持 🍁 水分 🌵 充足 🐅
穿着 🐘 宽松、浅色的衣服
避免在一天中最热的时候进行剧烈 💮 活动
呆 🌲 在室内有空 🐞 调 🐟 的地方
避免食用含咖啡 🦄 因或酒精的饮料
谁容 🐵 易中暑?
以下人 🍀 群更容易中暑:
老年人户外工 🐋 作者
运动员服用某些 💐 药物 🌺 的人
记住: 中暑是一种严重的医疗状况,如,果得不到及时治疗可导致死亡 💐 。在。高,温。环境中采取预防措施并意识到中暑的症状非常重要如果您怀疑有人中暑请立即拨打急救电话